Pilates

Pilates verbessert Ihre Haltung durch die Kräftigung der stabilisierenden Muskulatur und die Mobilisation der Gelenke. Ob Anfänger oder Fortgeschritten profitieren Sie von individueller Betreuung in Kleingruppen.

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• Pilates Mattentraining

• Kleingeräte

• Pilates Flow

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Kurse:

• Montag 9:15 (momentan ausgebucht)

• Mittwoch 18:15

• Mittwoch 19:15

• Freitag 9:15

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