Pilates
Pilates verbessert Ihre Haltung durch die Kräftigung der stabilisierenden Muskulatur und die Mobilisation der Gelenke. Ob Anfänger oder Fortgeschritten profitieren Sie von individueller Betreuung in Kleingruppen.
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Pilates Mattentraining
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Kleingeräte
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Pilates Flow
Rücken Fitness
Funktionelles Training für verbesserte Kraft, Beweglichkeit und Gleichgewicht. Stärken Sie nicht nur den Rücken, sondern den ganzen Körper unter der Aufsicht unseres Physiotherapieteams.
Osteoporose Training
Krafttraining für verbesserte Kraft, Knochendichte und Gleichgewicht. Stärken Sie nicht nur den Rücken, sondern den ganzen Körper unter der Aufsicht unseres Physiotherapieteams.
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