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Faszien und Faszienrollen sind in aller Munde und viele Leute benutzen regelmässig die Rolle. Es helfe Faszienverklebungen zu lösen und...

Auffahrunfälle passieren häufig und nahezu immer aus dem Nichts. Der Kopf und die Halswirbelsäule wird durch die abrupte Bewegung hohen,...

Viele Leute glauben bei Schmerzen im Rücken, dass ein Wirbel «verrenkt» oder «verschoben» ist und folglich «gerichtet» werden muss....

Ellbogenschmerzen treffen nicht nur Tennis- und Golfspieler. Alle können plötzlich an einem Tennis- oder Golferellbogen leiden. Was...

Obwohl Schmerzen lästig und unangenehm sind, können sie jederzeit auftreten und gehören zu unserem Leben. Manchmal tauchen sie...

Immer wieder wird die Sitzhaltung im Zusammenhang mit Rückenschmerzen in Verbindung gebracht. Doch was ist die richtige Sitzhaltung und...

Wenn Du Schmerzen am Knie nach längerem Sitzen und Knien, beim in die Hockegehen, Rennen, Squats machen oder Treppensteigen hast, kann es...

Studien haben ergeben, dass regelmässiger Sport bei Depressionen und Burnout helfen können. Die Chance einmal im Leben an Depression zu...

Das Training auf Wackelbrettern, Kreiseln und anderen instabilen Geräten ist nicht nur in der Physiotherapie, sondern auch im Sport...

Am Ende der Reha nach einer Verletzung oder einer Operation steht meist das Ziel wieder in den Sport einzusteigen. Doch wie schaffst Du...

Während der Schwangerschaft, vor allem mit wachsendem Bauch, leiden viele Frauen unter Beschwerden wie Rücken- und Beckenschmerzen. Da...

Nicht immer besteht die Möglichkeit bei Verspannungen gleich eine Massage zu buchen. Hier erfährst Du, was Du selbst bei...

Ein kurzfristiges Schwindelgefühl kennen wir alle. Doch was ist, wenn der Schwindel nicht mehr stoppt oder immer wieder auftritt?...

Deine Füsse tragen Dich durch den ganzen Tag. Umso einschränkender ist es, wenn ein Fuss plötzlich bei jedem Schritt schmerzt. Häufige...

Das Hüftimpingement betrifft häufig jüngere, aktive Menschen. Schmerzen in der Leiste oder im Gesäss, sowie Einklemmgefühl und...

Mit dem Rip Trainer kann nicht nur die Fitness verbessert werden, er lässt sich auch ausgezeichnet in der Physiotherapie verwenden. Das...

Treten nachts immer wieder Schmerzen im Daumen, Zeig- und Mittelfinger auf, kann dies aufgrund eines Karpaltunnelsyndroms sein. Dies ist...

Wer zur Physiotherapie geht, hat meist ein dringendes Problem durch Schmerzen und Funktionseinschränkungen im Alltag. Daher können viele...

Das Risiko eines Sturzes wird im Alter zunehmend grösser. Die Angst vor einem Sturz führt häufig dazu, dass ältere Menschen kaum noch das...

Nach der Gartenarbeit schmerzt plötzlich das Kreuz. Der Schmerz strahlt sogar bis über das Gesäss. Die Eigendiagnose folgt so gleich: der...